27/08/2013  |  Beleza, Bem-Estar, Cuidados, Saúde
Peeling de Porcelana com Vitamina C

Que mulher não gostaria de ter uma pele de porcelana? Acho que qualquer uma, em sã consciência! É bem verdade que, uma pele perfeita e saudável requer uma generosa dose de cuidados diários, mas ainda bem que o mercado estético está ao nosso favor e o que não falta por aí são várias opções de tratamento, que pode ser associados a cada necessidade específica. O peeling de porcelana é um dos tratamentos mais procurados, pois promove uma renovação celular da pele e ajuda a atenuar as linhas de expressão, estimulando a produção de colágeno e melhorando a elasticidade das células.

peelingporcelana

Apesar de receber frequentes elogios pela minha pele, sempre fui muito a favor da máxima ‘é melhor prevenir do que remediar’ e, recentemente, me submeti a este tratamento na Clínica Estética Derma Life - coordenada pela fisioterapeuta especializada em dermato-funcional, Dr. Marina Ribeiro. Registrei os 5 passos do procedimento e as informações úteis para quem quer submeter ao tratamento, vamos ver?

**

1° passo: O primeiro passo consistem em lavar o rosto para que sejam removidas todas as impurezas da nossa pele;

2° passo: Em seguida, é feita uma esfoliação para retirar as células mortas e impurezas e preparar a pele para receber o peeling de porcelana.

3° passo: Nessa hora, acontece a aplicação dos ácidos salicílico e mandélico, juntamente com a vitamina C em pó – poderoso antioxidante que previne envelhecimento precoce. Esta mistura permanece na pele por cerca de 10 minutos.

4° passo: É aplicada uma máscara facial hidratante com vitamina C e E e composta também por ômega 3,6 e 9. Este produto acalma a pele pois é refrescante e tema função revitalizante

5° passo: Finalizando, é a hora de aplicar os ácidos lático e cítrico, com mais vitamina C em pó. Esta mistura, juntamente com o protetor solar é passado na pele  e permanece por algumas horas – você pode remover o produto normalmente assim que chegar em casa.

 

**

Considerações: O peeling de porcelana é um procedimento bastante democrático, nada invasivo e pode ser realizado em qualquer época do ano. Para saber se você pode ou não se submeter ao procedimento, o ideal é que o especialista avalie sua pele e verifique a necessidade mas, geralmente, é indicado para pessoas na fase da puberdade em diante. A única contra indicação é não se expor ao sol e caprichar no uso do protetor solar – cuidado necessário todos os dias. Eu gostei bastante do resultado pois, desde a primeira aplicação, já dá pra sentir a pele mais iluminada, viçosa e com ar de saudável. Pretendo continuar me submetendo ao procedimento, ao menos, a cada 15 dias para cuidar da pele  prevenir o tão temido envelhecimento. Super recomendo!

Serviço:

Av. Luis Tarquínio Pontes, nº 1904, Edf. Mag Empresarial, sala: 401, Lauro de Freitas/BA | (71) 3379-1591

Academia BodyTech – Shopping Iguatemi | (71) 3178-1591

aviso_publieditorial

21/08/2013  |  Bem-Estar, Cuidados, Curiosidades, Destaques, Dicas, Saúde
4 itens essenciais para carregar na bolsa

Eu sou do tipo de pessoa que morre de pânico de precisar de alguma coisa quando estou fora de casa e perceber que não a tenho na bolsa! Sim, comigo vale a máxima ” uma mulher prevenida vale por duas” e minha bolsa, nem preciso dizer, é cheia de mini bolsinhas que carregam tudo que eu posso precisar numa emergência: remedinhos, grampos, caneta, papel, lenços, colírio… se eu fosse listar aqui, certamente vocês parariam de ler este post! rs

bolsa2Mas, além do básico que tem em qualquer bolsa/mochila como documentos, telefone celular e chaves, existem alguns itens essenciais para preservar a nossa saúde e garantir o nosso bem-estar. Não adianta carregar uma bolsa super pesada se nada que tem dentro, na real, tem finalidade no seu dia-a-dia, certo? Então é aí que vem a dica amiga: faça um checklist para conferir se não esta carregando coisa demais e, claro, para ver o quais itens estão faltando  no seu “kit salva-vidas”. Confere:

**

1. PROTETOR SOLAR: Você é do time que acha que só se deve usar protetor solar quando for à praia? Então esta na hora de rever estes conceitos. Proteção contra os raivos UV é extremamente importante para a saúde da pele, independente da exposição. É necessário passar o produto todos os dias pela manhã, especialmente em áreas que ficam expostas: rosto, pescoço, braços e colo. O ideal é aplicar o produto antes de sair de casa, mas carregue na bolsa e reaplique sempre que for necessário. Não esquece do protetor labial!

 

2. KIT PARA HIGIENE BUCAL: Esse dispensa qualquer contestação. Escova de dentes, creme dental e fio dental é um trio indispensável não apenas por uma questão de saúde e sim de higiene – especialmente se você passa o dia todo fora de casa. Especialistas alertam que a higiene deve ser feita após cada refeição para remover as bactérias e prevenir o mau hálito e garantir a saúde dos dentes. #naoesquecehein?

bolsa3. LANCHE: Estamos cansados de saber que o jejum prolongado não é bom pra saúde, nem ajuda emagrecer. Pelo contrário, só aumenta a fome para a próxima refeição. Para não correr este risco, o ideal é se alimentar a cada três horas, por isso é sempre bom ter um lanchinho à disposição: barrinha de cereal, biscoitinhos e frutas são ótimas opções. E evita que a gente coma besteira na rua. #quemnunca?

4. ÁLCOOL GEL: Não, não é (apenas) por causa da gripe H1N1.  Este produtinho milagroso mata as bactérias que nós acumulamos nas mãos ao longo do dia – você sabia que a aplicação do álcool gel é mais eficiente do que lavar as mãos com água e sabão? Além de ser uma forma rápida e pratica de se higienizar, previne a contração de vírus, tipo a gripe. É tão eficiente que é recomendado oficialmente como fator de segurança em vários estabelecimentos.

 

O que mais que não pode faltar na bolsa de vocês?

 

Fotos: Reprodução/Google

06/08/2013  |  Beleza, Cuidados, Destaques, Maquiagem, Saúde
Removendo a maquiagem corretamente

retirandoamake

Você chega da balada ou do trabalho e tudo que mais quer é tomar um banho rápido e se jogar na cama. Isso pode parecer convidativo depois um dia exaustivo, mas é aí que mora o perigo! Vai cuidar da pele que horas? Muita gente neglicencia esse processo, mas remover a maquiagem e todas as impurezas que a sua pele absorveu ao longo do dia é tão importante quanto escovar os dentes! O acúmulo de maquiagem na pele pode ser o responsável  por manchas, aumento de oleosidade (o que causa as temidas espinhas), ressecamento e envelhecimento precoce, já que os resíduos causam a degradação do colágeno e elastina – essencial para a saúde da pele.

Para ter uma pele bonita e saudável, não tem mistério e lavar o rosto durante o banho não é suficiente. O ideal é obedecer uma rotina de cuidados que consistem em: limpar, tonificar e hidratar a sua pele. No caso da maquiagem, o ideal é remover o excesso de produto usando um lenço umedecido, para só depois usar um demaquilante. Em seguida, é necessário fazer uso de um sabonete específico para seu tipo de pele para garantir a eliminação de todas as impurezas, por fim, use um tônico ou creme específicos para a área dos olhos e pronto!

Fique atento (a) às dicas:

  • Não esqueça de dar preferência aos produtos específicos para o seu tipo de pele – na dúvida consulte um dermatologista

 

  • Use sempre protetor solar (mesmo quando não for se expor ao sol), pois ele atenua os efeitos nocivos do sol que aceleram o envelhecimento da pele

 

  •  70% da derme é constituída por água, portanto, tenha o hábito de beber ao menos 2l de água por dia. Sua pele agradece!

 

Esta rotina de cuidados com a pele  pode parecer complicada para quem não tem o hábito de fazê-la, mas mas com escolhas corretas e um tiquinho de boa vontade, logo os resultados aparecerão. Vale a pena!

 

Foto: Reprodução

 

 

 

26/04/2013  |  Ações, Bem-Estar, Cuidados, Saúde
Natura lança o Desafio KAIAK

kaiak

A Natura não cansa de inovar, não é? Desta vez, a marca que é sucesso entre os apaixonados por beleza e bem-estar lançou o Desafio Kaiak, que promete movimentar – literalmente- três cidades do Nordeste, incluindo Salvador. O que move você? O desafio é responder esta pergunta com os seus próprios movimentos, com a ajuda de esteiras ergométricas equipadas com monitores que veiculam vídeos com imagens que remetem ao esporte e atividade física.

O consumidor terá acesso a essas estações em shoppings centers (Em Salvador a ação acontece no Salvador Shopping, a partir desta sexta 26). Cada um, aliás, poderá escolher o tempo do seu desafio, o tipo de vídeo e a trilha sonora que quer no seu monitor, além de escolher seu presente, no final – pode ser amostras, desodorantes ou colônias, depende do tempo de cada desafio cumprido.

kaiakperfume]

Para o desenvolvimento técnico da ação, a Natura conta com a consultoria da Personal Club cujos sócios são Marcelo Affonso e Bruno de Barros, profissionais pós-graduados em educação física, conhecidos por serem treinadores de artistas Ivete Sangalo e Durval Lellis,  O Desafio Kaiak será acompanhado in loco por uma equipe de profissionais da área de educação física. A participação no desafio é limitada a um CPF por participante. Em todas as cidades em que a ação acontece, os participantes serão atendidos segundo a ordem de chegada, no horário de funcionamento dos shoppings. Bacana, né?

 

Fotos: Reprodução

05/02/2012  |  Compras, Dicas, Saúde
Você sabe o que é Oniomania?
A grande oferta de consumo a que somos submetidos, o crédito facilitado e as promoções do varejo são  algumas das grandes armadilhas para a Oniomania, doença que cresce a cada dia no Brasil e tem como principal característica o consumo compulsivo, irresponsável.  Pessoas que compram compulsivamente, estouram o orçamento com frequência e/ou possuem um desejo incontrolável de gastar, podem ser portadoras da doença, que é causada por uma conjunção de fatores biológicos e psicológicos.

Como tratar?
Antes de qualquer coisa, é  fundamental que a pessoa reconheça que esta doente e precisa de ajuda. O oniomaníco é visto como um viciado em compras, do mesmo jeito em que os viciados em álcool ou drogas, e como não existe um medicamento que combata o desejo cumpulsivo de fazer compras, a melhor forma de tratar o problema é por meio da psicoterapia, além da necessidade de frequentar grupos de auto-ajuda com o D.A. (Devedores Anônimos, criado no Brasil em 1997, seguindo a mesma filosofia dos Alcoolicos Anônimos.) No caso de pessoas que desenvolvem paralelamente um quadro de depressão, o tratamento secundário e feito a base de antidepressivos. 

Outras informações:
Ainda não existem dados estatísticos sobre o tema no país, pesquisas apontam as mulheres como principal grupo de risco para a desenvolver a doença. A proporção é de quatro mulheres para cada homem com Oniomania.  A idade média de início da doença é aos 18 anos, no entanto o comportamento só é percebido como problemático 10 anos mais tarde, geralmente quando os gastos compulsivos começam a prejudicar a situação financeira não só da pessoa, como de sua família.

Teste: Como saber se você é compulsivo (a)?

  • Não resistir ao impulso de comprar
  • Gastar mais que o planejado, o que o prejudica financeiramente
  • Acabar com seus planos de vida e das pessoas à sua volta
  • Pedir dinheiro emprestado  e até aplicar golpes para poder saldar a dívida
  • Precisar efetuar uma compra de qualquer maneira, independentemente do produto 
  • Perceber que está comprando coisas que não usa ou usa muito pouco
  • Assumir dívidas entre sete e dez vezes o valor de sua renda mensal



Foto: Reprodução
Montagem: Sutia de Bolinha
Pesquisa:Google/ http://www.endividado.com.br